"AI 코딩에 중독됐더니 뇌가 굳고 바보가 됐다" 개발자의 솔직 후기

요약 한 현직 개발자가 직장에서 AI 코딩 도구에 과도하게 의존하다가 겪은 부작용과 자괴감을 솔직하게 털어놓아 큰 공감을 사고 있습니다. 글쓴이는 처음에는 VS Code의 자동완성 기능으로 가볍게 시작했으나, 며칠 걸릴 작업을 몇 시간 만에 끝내주는 강력함에 매료되어 순식간에 중독처럼 AI 에이전트들을 마구 쓰기 시작했다고 밝혔습니다. 심지어 자신이 직접 코드를 짜지 않고 AI가 짠 커밋에 공동 서명(co-sign)이 남는 것을 보고는, 본인이 짠 코드처럼 보이게 하려고 설정을 끄기도 했습니다. 시간이 지나면서 그는 지라(Jira) 티켓 내용을 통째로 복사해 AI에게 넘겼고, 여러 개의 AI 에이전트가 별도의 git worktree에서 동시에 작업하도록 파이프라인을 구축했습니다. 본인이 스스로 '토큰맥싱(tokenmaxxing)'이라 부를 만큼 업무 속도가 빨라진 듯했으나, 실상은 완전히 통제력을 상실한 상태였습니다. 비교적 생소한 코드베이스에서 AI가 수정한 방대한 변경점을 스스로 전혀 이해하지 못했고, 동료 개발자들의 코드 리뷰에서 무지가 들통날까 봐 두려워 억지로 코드를 뜯어보는 악순환이 이어졌습니다. 결국 AI는 5분 만에 코드를 짰지만, 그 코드를 검토하고 버그를 잡고 린트 에러를 해결하는 데 이틀이 꼬박 걸렸습니다. 혼자 집중해서 작업했다면 1시간이면 끝났을 일들이 무수한 컨텍스트 스위칭과 끝없는 코드 검토로 인해 오히려 엄청난 피로와 번아웃으로 되돌아온 것입니다. 또한 AI가 작성해 준 그럴듯하고 장황한 7문단짜리 PR 설명을 본인조차 제대로 읽지 않고 넘기는 등 점점 나태해지고 비판적 사고를 잃어버렸습니다. 몇 달이 지나자 자신이 단 한 줄의 코드도 직접 작성하지 않았다는 충격적인 사실을 깨달았고, 'AI 성능이 몇 배로 뛴다는 건 착각이며, 수배로 불어나는 건 오직 피로와 좌절감뿐'이라며 AI 의존의 어두운 이면을 경고했습니다.